Den Blogbeitrag von Rob fand ich sehr spannend. Jetzt steht ein Interview mit ihm auch bei Vice. Er isst seit 40 Tagen nicht mehr regelmäßig. Die Nährstoffe trinkt er täglich durch einen Mix, den er sich selbst zusammengesucht hat. Das müsst ihr euch so vorstellen. Er liest etwas von Vitamine, Mineralien usw. alles was der Körper so braucht, bestellt das und mischt es. Er führt das Experiment an sich selbst durch und könnte damit erfolgreich sein.
Die Vorteile liegen auf der Hand.
Wer wenig Zeit hat und wenig Lust zum Kochen, der trinkt das Zeug und spart sich dabei auch noch Geld. Das freut sich die Lebensmittelindustrie nicht wirklich. Die machen schließlich viel Kohle mit herkömmlichen Essen. Nahrungsergänzungsmittel gibt es auch wie Sand am Meer. Aber vielleicht wird das irgendwann nur noch optionale Tradition und wir mischen uns ein Glas mit allem was unser Körper braucht. Ich glaube nicht, dass es heute schon einen Weg gibt alle Mahlzeiten zu ersetzen. Außerdem koche ich zu gerne. Aber etwas besseres als so einen 08/15 Proteinshake dürfte doch drin sein? Im Netz gibt es da auch viel zu lesen. Besonders viele Fragen, zwielichtige Nahrungsergänzungsmittel und entweder ist das Thema Diät oder Muskelaufbau.
Ich bin sehr gespannt wie das Experiment weitergeht. Das Rezept gibt es hier. Ich hätte nichts dagegen nen Shake runter zu kippen und nur noch zu essen, wenn ich tatsächlich Zeit, Gesellschaft und Lust darauf habe. Also her damit! Wer mehr weiß, immer in die Kommentare schreiben.
Nee ey, der fängt an mit: “It is an enormous market full of waste, regulation, and biased allocation with serious geo-political BLAH!” – Das ist kein Verzicht was der Macht, das ist Idiotie.
(Ok, ich lese mal weiter was der sagt. Der Idiot.)
Bei den Links zu Zentrum der Gesundheit wäre ich vorsichtig.
http://psiram.com/ge/index.php/Zentrum_der_Gesundheit
Wenn mir jemand erzählt, dass Milch trinken den Körper übersäuert und mir zwei Klicks weiter eine
4-Wochen-Entsäuerungskur für nur 109,00€ (“inklusive Zellschutz und Zellnahrung für die gestresste und übersäuerte Zelle” o.0) anbietet, dann werde ich immer schnell misstrauisch…
Naja, die Quellen sind eigentlich seriös. Aber ich habe die Links trotzdem mal entfernt. Nicht das nachher noch jemand eine Entsäuerungskur kauft und ich schuld bin. =D
Milch ist wohl genauso ungesund wie alles andere auch.
Ich trinke jeden (!) Tag MINDESTENS einen Liter Milch, meistens 2-3.
Und. Ich bin gesund.
Hatte mal ein paar Monate ne diät gemacht um zuzunehmen und da 4-5l Milch am tag getrunken und seitdem trinke ich halt weiterhin recht viel davon. Aber hilft.
Zum eig. Thema: Du kannst nahezu jede Mahlzeit einfach in den mixer schmeißen. Ist ja dann fast dasselbe. Solange ich nicht so ne art insulinpumpe am körper trage die mir regelmäßig alle nährstoffe spritzt die ich brauche ist das recht uninteressant. Aber das wäre dann auch fast gruselig